Diese Klasse ist für dich, liebe Mama, und dein Baby. Papas und ihr Baby sind natürlich auch herzlich Willkommen! Du kannst mit deinem Baby gemeinsam entspannen, langsam wieder in Bewegung kommen und mit einer sanften Rückbildung beginnen. Gönn dir Zeit mit deinem Kind in einer ruhigen Atmosphäre und tausche dich mit anderen Müttern / Vätern aus.Tu Dir was Gutes mit oder auch mal ohne Baby, wenn du das möchtest.

Eine sanfte Flow Yoga Einheit zum Durchatmen und Loslassen bei ca 25°C.