Inferno Hot Pilates kombiniert Cardio- und Muskeltraining in einem schnellen und effektiven Workout. Es vereint intensives Intervalltraining (HIIT) mit dem Pilates-Prinzip der Körperausrichtung und einem Cardio-Element. Die Raumtemperatur liegt bei etwa 33-36 °C.

Wichtige Infos:

• Sei bitte ca. 15 Minuten vor Beginn im Studio.
• Iss 1,5 Stunden vor der Klasse nichts oder nur eine leichte Mahlzeit.
• Mietpreise: Matte oder Handtuch je 2 € (beides zusammen für 3 €).