Trainer Profile

„Als ich die unglaubliche Funktionalität und Wirksamkeit von Pilates bei der Stärkung meiner eigenen Rückenprobleme entdeckte, habe ich mich total in diese Art der Bewegung verliebt“. Für Christoph ist Pilates nicht nur eine Sportart, sondern vereint Körper, Geist und Seele. Als Trainer und Shiatsu-Praktiker ist es seine Leidenschaft, Menschen zu einem besseren Körpergefühl zu verhelfen.

Ebenso sieht Christoph BODYART als integrative Trainingsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Durch die Kombination von Kraft, Flexibilität, Stabilität und Entspannung fördert Bodyart nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das mentale Wohlbefinden. Ziel ist es, eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden und ähnlich wie Pilates – Körper, Geist und Seele in einer harmonischen Bewegungspraxis zu vereinen.